2022-11-06から1日間の記事一覧

腰に違和感があって寝れない。そんな時に行っていただきたい効果的なストレッチ2選

こんにちは。 芦屋市川西町にあります、きた鍼灸整骨院の北 善之です。 「寝ようとした時に腰に違和感がある」 「違和感が気になって眠れない」 とのご相談を受けました。 普段はなんともないのに、寝るときにだけ違和感があるとのこと。 そこで、そんな違和…